¿Te encuentras luchando para alcanzar tus metas?
CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VESIÓN DE TI MISMO
Obtenga acceso a entrenamientos exclusivos. Todo dirigido por un formador experto.
Nuestro enfoque es completamente personalizado, adaptándonos a tus necesidades individuales y objetivos específicos. Ya sea que estés buscando aumentar masa muscular, quemar grasa, mejorar tu salud general o enfrentar desafíos de salud específicos, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.
¿ESTÁS LISTO PARA ALCANZAR TUS METAS DE SALUD Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE MANERA EFICAZ Y PERSONALIZADA?
Transforma Tu Cuerpo, Transforma Tu Vida
Entrenamiento de Fuerza
Desarrolla tu fuerza muscular, mejora tu tono y esculpe el cuerpo que deseas con nuestro programa de entrenamiento de fuerza personalizado.
Entrenamiento de Resistencia
Construye resistencia, aumenta tu energía y alcanza niveles de fitness que nunca creíste posibles con nuestro enfoque de entrenamiento de resistencia.
Entrenamiento Cardio
& HIIT
Maximiza tu tiempo de entrenamiento y quema grasa de manera eficiente con nuestro programa de entrenamiento de alta intensidad (HIIT), diseñado para resultados rápidos y efectivos.
¿PARA QUIÉN SI ES ESTE ENTRENAMIENTO?
Si eres una persona motivada que desea mejorar su salud y condición física
Estás dispuesto a comprometerte con un plan de entrenamiento personalizado y seguir instrucciones.
Buscas mejorar tu fuerza, resistencia o alcanzar objetivos específicos, como perder peso o ganar músculo
Quieres trabajar con un entrenador personal que te apoye y te guíe en tu viaje de transformación.
¿PARA QUIÉN
NO ES ESTE ENTRENAMIENTO?
Esto no es para ti si Prefieres entrenamientos sin estructura ni planificación
No te gusta seguir instrucciones o trabajar en equipo con un entrenador.
No estás dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.
No estás comprometido con la idea de cambiar hábitos o estilos de vida para mejorar tu salud y bienestar.
Nuestros Clientes
No confíes sólo en nuestra palabra
Entrena con los mejores
NUESTROS PLANES
Todos los planes incluyen una valoración corporal completa con medidas antropométricas para conocer tu composición corporal, incluyendo porcentajes de grasa, musculatura, masa ósea y residual. Juntos, crearemos un plan que funcione para ti. Revisiones de progreso semanales.
Plan Básico
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12 Sesiones/Mes
Valoración Corporal -
% de Grasa
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Masa Osea y Corporal
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Programa de Nutrición
Plan Avanzado
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20 Sesiones/Mes
Valoración Corporal -
% De Grasa
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Masa Osea y Corporal
-
Programa de Nutrición
Plan Medio
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16 Sesiones al mes
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Valoración corporal
-
% de grasa
-
masa osea & corporal
Programa de Nutrición
Las 3 grandes Escusas para no tomar acción
Mira que te puede detener
No tengo tiempo
Todos estamos ocupados, pero cuando se trata de tu salud y bienestar, el tiempo que inviertas ahora puede ahorrarte muchos problemas en el futuro. Con mis entrenamientos personalizados, te ayudaremos a encontrar espacios en tu agenda y te enseñaremos a maximizar cada minuto para que obtengas resultados sin sacrificar tu estilo de vida.
No sé por dónde empezar
Es normal sentirse abrumado por tantas opciones de entrenamiento y dietas. Como entrenador personal, mi trabajo es guiarte y crear un plan que se adapte a tus necesidades y objetivos. No necesitas tener experiencia previa, solo necesitas la voluntad de comenzar, y juntos lo lograremos.
No puedo pagar un entrenador personal
Contratar un entrenador personal puede parecer caro, pero considera esto: es una inversión en tu salud y felicidad. Mis planes de entrenamiento están diseñados para ser accesibles y flexibles, con opciones para todos los presupuestos. Además, la orientación profesional puede evitar errores costosos y te llevará a tus metas más rápido.
Sobre el Entrenador
Soy Elkin Ramos, entrenador personal con más de 5 años de experiencia en el mundo del fitness y el acondicionamiento físico. Mi pasión por ayudar a las personas a transformar sus vidas me llevó a convertirme en entrenador. Mi enfoque se basa en la creencia de que cada persona es única y merece un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus necesidades y objetivos específicos.
Desde pequeño, siempre he estado involucrado en el deporte y el ejercicio. Esta pasión me llevó a obtener certificaciones profesionales y a trabajar con una amplia variedad de clientes, desde principiantes hasta atletas avanzados. He visto de primera mano cómo el entrenamiento puede cambiar vidas y me comprometo a ser un apoyo constante en tu camino hacia el bienestar.
Como tu entrenador, me esforzaré por ofrecerte no solo las herramientas y los conocimientos que necesitas para alcanzar tus objetivos, sino también el apoyo emocional y la motivación para que nunca te sientas solo en este viaje. Estoy aquí para guiarte, motivarte y celebrar cada paso que das hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo.
Estoy emocionado de conocerte y trabajar contigo para lograr tus metas. Juntos, crearemos un plan que funcione para ti y te llevará al siguiente nivel. ¡Comienza tu transformación con Elkin Ramos hoy mismo!
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuántas veces a la semana debo entrenar?
Depende de tus objetivos y disponibilidad. Por lo general, se recomienda entrenar al menos tres veces por semana para ver resultados. Sin embargo, podemos adaptar tu plan de entrenamiento según tus necesidades y preferencias.
2. ¿Tengo que tener experiencia previa en entrenamiento?
No, no es necesario. Trabajo con personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Juntos, crearemos un plan que se adapte a tu nivel de condición física y te lleve a tus objetivos.
3. ¿Qué equipo necesito para entrenar?
Dependerá del tipo de entrenamiento y del lugar donde lo realizaremos. Te proporcionaré una lista de equipo básico y te mostraré cómo usarlo. Si no tienes equipo, también podemos trabajar con entrenamientos de peso corporal.
4. ¿Ofreces entrenamiento en línea o a distancia?
Sí, ofrecemos entrenamientos tanto presenciales como en línea. Los entrenamientos en línea incluyen videollamadas, planes de ejercicios personalizados y seguimiento continuo para garantizar que estés progresando.
5. ¿Qué sucede si tengo una lesión o una limitación física?
Antes de comenzar cualquier entrenamiento, realizaremos una evaluación para entender tus limitaciones y crear un plan seguro para ti. Siempre adapto los ejercicios para evitar lesiones y asegurar tu comodidad.
6. ¿Cuál es el costo del entrenamiento?
Ofrecemos diferentes planes de entrenamiento para adaptarse a tu presupuesto. Los precios varían según la cantidad de sesiones y el nivel de personalización. Puedes consultar la sección de precios para obtener más detalles sobre los planes disponibles.
7. ¿Cómo puedo agendar una sesión o ponerme en contacto contigo?
Puedes contactarme a través del botón de whatsapp en esta página, llamando al [número de teléfono], o enviándome un correo electrónico a [dirección de correo electrónico]. También puedes seguirme en redes sociales para obtener consejos y actualizaciones sobre nuestros servicios.